» Indien
» Anreise
» Klima und Reisezeit
» Reisevorbereitung
» Reiseapotheke
» Praktische Tipps
» Essen und Trinken
» Hotels
» Indien Sitemap
» Einkaufen Märkte
» Preise
» Sprache
» Religionen
» Bollywood
» Indien Frauen
» Goa
» Uttar Pradesh
» Kumbh Mela
» Uttaranchal
» Himachal Pradesh
» Rajasthan
» Poona
» Kerala
» Sport
» Tiere
» Bildergalerie
» Ayurveda Reisen
» Yoga
» Yoga Reise
» Yoga Urlaub
» Yoga Online
» Yoga Übung
» Yoga Bilder
» Yoga Kurs
» Yoga Übungen
» Yoga Übungen 2
» Tai Chi
» Ashram
» Videos
» Kochrezepte
» Impressum

Yoga Bilder der Übungen, Entspannung, Der Pfau, Lotussitz (1 - 3):





Die hier erklärten und gezeigten Yoga Übungen werden von Indischen Yogis gezeigt.


Nachmachen nur auf eigene Gefahr!!!

Yoga Übung 1

Vorbereitende Entspannungsphase

und frei werden des Geistes.

Von einem Indischen Yogi aus

Rishikesh gezeigt.




 




 

Yoga Übung 2, Der Pfau, von einem Yogi in Indien




 




 

Yoga Übung 3

Lotussitz, zur Meditation.

Füße überkreuz auf die

Oberschenkel.

Daumen und Zeigefinger berühren

sich, restliche Finger ausgestreckt.

Energiefluss wird durch diese Übung

gestärkt.

Übungsdauer bis zu 30 Minuten.